我是月经比较规律，这个月推迟了3天

      你好，平时月经很规律，如果推迟了三天，剧烈运动之后又排出血块，而这个时候你应该去医院抽血化验看有没有怀孕。剧烈运动跳之后流产的可能。
      

      病情分析：
      您好，女性每个月的月经，实质上是是脱落的子宫内膜。
      指导意见：
      您好，根据你描述的状况，估计是脱落的子宫内膜组织，建议避免生冷刺激，密切观察，正常干净的话，就可以了。
      

      病情分析：
      你好，依据你的描述情况来看，有可能是正常的血块排出，不用太担心了。
      指导意见：
      鉴于你的目前情况，还需要注意经期卫生，吃一些清淡易消化食物，别吃辛辣油腻刺激性食物，适当活动，保持心情舒畅，就可以了，再观察看看吧。
      
      以上是对“我是月经比较规律，这个月推迟了3天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      月经推迟，偶尔的也有可能。有没有怀孕的可能。血块和受寒有一定的关系
      指导意见：
      有怀孕的可能验个血hcg继续观察。做个彩超看下