健康咨询描述: 以前得过两年强迫思维,从治好了到现在刚一年多,我们班换班主任了,担心高中生活的压力导致复发,这个病史我该告诉同学和老师吗,还是最好不要说出去,我怕人家用异样的眼神看我,我怕无地自容,怕会发生不好的事情。
你好,根据你的描述,由于性格等因素的影响,导致你的思维方式发生了偏离正常水平,这是你自己的私事,也可以说是隐私,一定不要公诸于众。建议发生强迫思维时,应分散转移其注意力,以阻止强迫动作和思维发生。
强迫思维是强迫症中的一种,就是明知道没有必要,却偏偏控制不住自己去想。主要和精神紧张,压力大有关。你现在因为担心高中生活压力大而复发,需要近期调整,积极治疗。现在的情况下,就算你告诉老师和同学们,大家也不一定能帮得了你。建议你去看心理医生,接受心理疏导。
你以前有过强迫思维,现在已经治好了,尽量把思想放松,不用担心,虽然是换了班主任,但是你还是一如既往跟以前学习生活一样,你不用把病史告诉同学和老师,自己开心快乐一些,多和同学在一起沟通。不用考虑那么多。
以上是对“以前得过两年强迫思维”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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