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腿发酸怎么回事？而且昨天晚上在沙发上睡着了

男 | 23岁 2018-09-02 10:22:25 3人回复来自

健康咨询描述：腿发酸怎么回事？而且昨天晚上在沙发上睡着了，被人叫醒了，突然一起，感觉腿没知觉，就没站起来，这是咋回事

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2019-11-26 17:36:06 我要投诉

像你描述的这个，不知道你的腰椎是否有问题，假如腰椎有问题的话，应该考虑是腰椎突出刺激了椎管以后导致的结果。其次就是因为你刚睡醒以后还在头晕的症状，刚起来的时候血压偏低也会导致。

吕岩武威市第二人民医院主治医师擅长: 儿童常见病及多发病的诊治，如小儿房间隔缺损、小儿先帮助网友：33740称赞：11

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2018-09-02 10:23:48 我要投诉

根据你的描述，多考虑是睡姿不正确，造成下肢血液循环欠佳引起的不适现象，也要警惕是否有腰椎间盘突出造成局部压迫的可能。建议平时要注意加强膳食营养均衡，养成良好生活习惯，合理安排作息时间，注意良好睡姿，避免长时间弯腰工作，进行适度的运动促进血液循环。

2018-09-02 10:26 ask86706939b1 追问

睡姿不正确，是因为在沙发上半坐着睡的问题吗？

2018-09-02 10:27医生回答：

是的，这种睡眠姿势可能会造成下肢血液循环欠佳，也会不同程度导致腰椎受累，进而引起不适症状。

2018-09-02 10:29 ask86706939b1 追问

那还有别的原因吗

2018-09-02 10:31医生回答：

不知道这种现象以前有没有出现过呢？您平时站立的时间长吗？如果只是偶尔出现这种情况，建议您不要过于担心，只要加强自我护理，注意正确的睡姿就可以了。每晚临睡前用温热水泡泡脚，可以促进下肢血液循环，还可以帮助良好的睡眠。

2018-09-02 10:32 ask86706939b1 追问

以前没有过，就昨天晚上

2018-09-02 10:33医生回答：

那就不要过于担心了。以后尽量采取正确的睡姿，就可以避免这种现象的发生。平时要做好自我护理，避免腰部受凉，进行适度的有益运动，能够促进机体健康。

陈安丽二级心理咨询师擅长: 夫妻沟通，婆媳沟通，亲子沟通，家庭暴力，场人际沟帮助网友：19338称赞：1

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2018-09-02 10:23:55 我要投诉

你好，根据你所说的情况，首先的话可能是因为你躺在沙发上睡觉，没有盖东西，然后夜间比较凉受了一点风，其实没有什么太大的问题，就是说建议你可以使用一些中药贴。
以上是对“腿发酸怎么回事？而且昨天晚上在沙发上睡着了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-09-02 10:26 ask86706939b1 追问

没躺在沙发上，就是半坐着睡着了

2018-09-02 10:37医生回答：

可能就是因为腿部受了风寒。