我睡眠有严重问题，神经衰弱

男 | 21岁 2018-09-02 12:56:45 4人回复来自

健康咨询描述：我睡眠有严重问题，神经衰弱，睡得特别轻，外面稍微有一点动静我就爱醒。有时候外面也不吵，我睡1个小时不到就醒一次，再次入睡又得很久，唉，难受，是不是得去医院看看了？

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史凤大庆市中西医结合医院主任医师擅长: 脑梗塞，脑出血，脑供血不足，颈椎病，面神经炎，高血帮助网友：11406

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2020-09-18 19:36:12 我要投诉

病情分析：根据你说的这些症状考虑神经衰弱，可以吃点谷维素和刺五加片，养血清脑颗粒改善睡眠，适当户外运动锻炼精神放松，睡前喝杯热牛奶，睡前温水泡脚也有助眠作用！若症状不缓解建议去医院就诊。

董丽燕江西省抚州市第一人民医院二级心理咨询师擅长: 情感咨询：恋爱情感、婚姻家庭；原生家庭：父母关系、帮助网友：11223称赞：1

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2018-09-02 17:08:59 我要投诉

指导意见：
你好，根据你所说的情况，首先的话就说有神经衰弱，我建议你可以使用谷维素维生素b1来治疗，另外的话，就是说你在睡前尽量的放松自己，不要过于给自己太大的压力。

2018-09-04 14:12 ask870505397c 追问

谢谢，，，

2018-09-04 14:13医生回答：

不用客气，注意保持一个愉快的心情。对于你的失眠有帮助。

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陈安丽二级心理咨询师擅长: 夫妻沟通，婆媳沟通，亲子沟通，家庭暴力，场人际沟帮助网友：19338称赞：1

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2018-09-02 17:10:57 我要投诉

你好，根据你所说的情况，首先的话就说你可以先使用谷维素以及维生素b1去治疗，另外的话就是说可以喝一些安神补脑液或者安神补脑颗粒，另外的话就是建议你平时睡前尽量放松自己，然后可以喝杯热牛奶或泡个热水澡，都有助于提高睡眠质量。
以上是对“我睡眠有严重问题，神经衰弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-09-04 14:12 ask870505397c 追问

谢谢，，，

2018-09-04 14:38医生回答：

不用客气。