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就昨天起床，发现脖子一转头就异常疼痛

男 | 23岁 2018-09-02 19:01:52 2人回复来自

健康咨询描述：就昨天起床，发现脖子一转头就异常疼痛，有没有什么解决的办法，能快速缓解疼痛的那种

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王喜园白山市中心医院副主任护师擅长: 擅长骨外科，脊柱、关节，骨折、外伤手术病人的护理。帮助网友：5047

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2018-09-02 19:12:09 我要投诉

你好，应该是落枕，不宜久站久坐，每隔一小时活动一会儿，尽量少低头，减少伏案的姿势。晚间睡觉的枕头不宜过高，应尽量垫过肩部，可以热敷，理疗，针灸，按摩，也可以行颈椎牵引。也可将颈椎枕垫于颈部，头尽量向后仰，也起到牵引的作用，每天一次，每次20到30分钟。疼痛明显时可口服洛索洛芬钠。

赵华盂县中医医院医师擅长: 腰椎间盘突出,肩周炎,颈椎病帮助网友：8387称赞：1

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2018-09-02 19:07:36 我要投诉

      病情分析：
      根据你提供的资料分析首先考虑是晚上睡觉落枕引起的疼痛。
      指导意见：
      建议你口服非甾体类抗炎药活血化瘀的药，也可以通过找个单杆做做引体向上就好了。