健康咨询描述: 小腿肚经常感觉酸胀无力 ,尤其是睡完觉起来,晚上上床睡觉时候也比较明显,已经有好几年了
根据你上面提供的临床症状。有可能是一种感觉。如果不影响睡眠。暂时可以,不要去管他。平时可以做做局部按摩。晚上睡觉的时候用温水泡泡脚。也可以轻微的运动一下。
朋友你好,你描述自己小腿经常感觉酸胀无力,这种情况是不是由于白天劳累过度引起的?如果不是可以考虑是缺钙引起的,可以适当补充些钙片,也许症状能得到缓解。
你好,小腿酸痛是指膝盖以下,脚踝以上的部分组织出现酸胀疼痛的一种症状,运动量过大、长期劳损、缺血、低血钙、足踝部疾病、某些慢性疾病等都可引起小腿酸痛。而腰部、腿部的肌肉就会因为难以承受长时间的负荷而酸痛。上班族尤其需要锻炼,可以专门做一些腰部和腿部的放松运动,可以缓解疲劳,增强腰部、腿部肌肉的力量,这样就不容易酸痛。此外注意正确的坐姿、站姿也很重要。判断是否缺钙可以看是不是有抽筋的现象,如果腿肚子会抽筋,就是缺钙了。补钙最好是多喝牛奶或者吃含钙多的其他食物。年轻人不要轻易药补。
以上是对“小腿肚经常感觉酸胀无力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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