刚才注意到手臂上有红点
健康咨询描述： 刚才注意到手臂上有红点。怎么回事。最近注意不太好。每天差不多4-6小时睡眠
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指导意见：
你好，根据你所叙述的情况，我认为，可以初步考虑为较强的性格特点所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点，因为现实原因，让你一直得不到有效地完善，就让你对自己刚才注意到手臂上有红点的症状，内心容易给予过分的担心和关注，并由此让你内心产生较强的焦虑甚至恐惧情绪，使你容易影响到自己的正常睡眠。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长方面的专业心理咨询，来帮助你能进一步完善好你的性格特点，学会理解和接纳，有效地消除导致你产生过分担心和关注的心理因素，增强你的抵抗焦虑和恐惧的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。
这两年的确压力不小。半年前还得过急性胰腺炎。现在神经紧绷。一个小问题会被自己无线放大。很不乐观。怎么办。
你好，请你按我之前提出的建议寻求心理咨询的帮助，这样，才能更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。
那我这个红点问题大不大？
你好，是的，红点本身没有问题，有问题的是你对这种红点的过分担心和关注。所以，请你不要再在这里纠结这种问题，并按我之前提出的建议去做。谢谢！
你好，根据你的描述，你最近睡眠差时间4到6小时时间较短，睡眠不足身体疲劳，会影响身体的内分泌，胳膊有红点是肝功能向你报警，受到的影响。建议不熬夜，保证睡眠充足！祝你好运！！
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