顺产之后怎么缩阴

      你说的这种情况，如果想缩阴，建议在不想要孩子的前提下，可以采用这种手术治疗的方法，手术主要是将阴道壁进行横切纵缝，不要太担心，手术很简单
      

      病情分析：
      你好，顺产后大多有阴道松弛的现象，平时经常做提肛运动，经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。
      指导意见：
      另外可以做收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道后收缩阴道夹紧阴道，持续3秒钟后放松，反复重复几次，时间可以逐渐加长，如果还是不能改善的话可以做手术治疗。
      

      产后阴道松弛的妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。每天做骨盆底肌运动1-2回，每回10分钟。当练习持续6-8周左右时，不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态，对于阴道的敏感度也会有所增进。等到熟练之后，做此运动可以随时随地进行，坐、站或是躺着都可以。
      
      以上是对“顺产之后怎么缩阴”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！