失眠还分什么的症状？失眠还分什么的症状

      你好，根据你的描述，年龄42岁，1.习惯不良性失眠，由于睡眠卫生习惯不良所致的失眠。如睡前吸烟、饮酒、喝茶、强烈运动等，增加了觉醒程度。2.环境性失眠，由于环境因素对睡眠的干扰，如酷暑、寒冷、噪声、强光等，或者改变睡觉的地点，
      

      失眠包括入睡困难，早醒，易醒，多梦风，总睡眠时间不超过6小时，影响到白天正常的工作生活，可以根据不同的情况选择合适的药物治疗，同时去除失眠的原因。
      

      你好，根据你的情况描述，需要了解失眠症状，一般有入睡困难，多梦情况，有易惊醒症状，如果你有症状，建议你可以自己调整一下，通过锻炼身体状况听听音乐缓解心情，减少压力，试试看如何。
      
      以上是对“失眠还分什么的症状？失眠还分什么的症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，失眠有很多原因，可以引起。有的是由于思想压力大，思虑过度造成的，也有可能是由于心神失养，心血不足造成的。建议多吃一些安神补益心血的中药和食物，然后保持心情舒畅多多放松，注意劳逸结合，不要过力，症状有的是睡眠质量不好，也有的严重的是彻夜不眠