你好,刚刚开学,可能需要适应一段时间,大概两三周左右就可以了,如果两到三周没有改善,建议去当地的心理咨询机构或者学校的心理咨询室做一下面对面的心理咨询,跟咨询师互动,可以更好的帮助到你
你好,很高兴能够为你提供解答,根据你的描述,考虑是开学抑郁症,是还沉浸在假期里没有出来的原因,新学期要有新气象,新目标,给自己一个适当的压力,俗话说,没有压力就没有动力,建议你能够找到合适的方法尽快的调整过来。
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