我患上白癜风平时要注意什么？

      你好!建议：1.注意少食用含维生素Ｃ丰富的食物，如西红柿、柑橘类、红枣、苹果、猕猴桃等；可以多食用含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉、动物肝脏、蛋奶类、新鲜蔬菜、豆类、黑芝麻、核桃、螺、蛤等贝壳类食物;不食过酸或过辣的食物。2.生活规律不熬夜；3.避免情绪焦虑和紧张；4.避免皮肤外伤，以免发生同形反应。5.避免太阳暴晒。6.适当锻炼，增强体质。

      病情分析：
      你好，有没有照片具体看看皮损情况？这个病多长时间了？
      指导意见：
      白癜风平常饮食和生活习惯没有特殊要求，这个病治疗比较麻烦，是世界难治性皮肤病，药物也只能控制，不能彻底根治，中药口服加上外用效果还可以。

      要注意禁止吃辛辣刺激性及含有大量维生素C的食物，多吃一些花生米、豆制品等有利增长黑色素的食品。如果患者患上感冒、发烧等其他疾病，就会导致自身免疫下降，出现白癜风反复发作的情况。
      以上是对“我患上白癜风平时要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风饮食需要遵从的一个重要原则就是营养均衡，不要过分注重忌口，而导致营养不良，免疫力下降。饮食没有规律，很容易使白癜风患者的肠胃受到伤害，使白癜风患者的身体健康受到影响，白癜风患者身体免疫力下降则会加重白癜风病情。此外，建议患者朋友多吃一些富含微量元素多的食物，不要吃辛辣刺激性食物。