我觉得自己问题很多，对同事
健康咨询描述： 我觉得自己问题很多，对同事，对亲人，对朋友，对男朋友，很多问题，我认为都是自己的问题，感觉好多一句两句说不清楚，对同事刚开始我觉得特别不好意思说话办事，对亲人就是对父母我感觉不是那么亲近有时候也会不好意思交流不敢敞开心扉，对朋友有时候又会多虑，对男朋友问题更多，老吵架分分合合弄得自己都不知道怎么办了，这次分手之后再聊天感觉怪怪的，而且特别缺乏安全感，老觉得他怎么了，然后把自己折腾的很累，我认为我把他也折腾累了，心折腾累了。
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你好！根据你的描述你对自己的界定是没有安全感！这可能和你童年时的生活经历有关！建议首先要爱自己，提升自己的能力！做些自己感兴趣的事，当所做的事情小有成就的时候自己就有了自信了！有了自我价值感了！以上你说的症状就消失了！
你好，你这是顾虑太多了，容易胡思乱想，其实人与人相处，简单点就行，不用想那么多。多与朋友交流沟通，多参加集体活动，多培养兴趣爱好，遇事多想其积极的一面。进行适度的体育锻炼，健康饮食，保证充足的睡眠。可以避免精神心理疾病的发生。
以上是对“我觉得自己问题很多，对同事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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