腰椎间盘突出症的病人平时生活中应注意什么

      你说的这种情况，建议首先要注意休息，其次就是注意保暖，还有就是不要过度劳累，不要长时间的弯腰，另外就是可以采用热敷或者是贴中药的膏药的方法来治疗
      

      病情分析：
      你好，腰椎间盘突出病人主要是，注意不要受凉，不要劳累，防止受到外伤。
      指导意见：
      建议您平卧休息睡硬板床，不要过度劳累，注意腰部的保暖，口服腰痛宁胶囊和金匮肾气丸。不要过食寒凉的食物。
      

      病情分析：
      你好，腰椎间盘突出的患者一般是由于因腰椎间盘的髓核、纤维环及软骨板，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变而产生的一系列临床症状。
      指导意见：
      建议你平常要腰部保暖，避免长时间负重，避免长时间久坐或久站，避免受凉。可以尝试拉单杠或者拉门框，倒步走。避免穿高跟鞋，控制体重。
      
      以上是对“腰椎间盘突出症的病人平时生活中应注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！