有问必答网心理健康科 → 很多时候感觉自己突然好陌生

很多时候感觉自己突然好陌生

女 | 16岁 2018-09-05 22:15:28 1人回复 来自

健康咨询描述: 很多时候感觉自己突然好陌生,原本我是一个很开朗的人,但是慢慢变得不开朗了,话也不喜欢和人说,什么事都给自己憋着,憋的难受了就自己哭,感觉身边的人都不理我,都不喜欢我,渐渐的变得害怕,一个人的时候,被人看一眼都觉得别人对我有意见,这也好像对我受到了校园暴力有一点点的关系,我好像感觉周围的同学带着有色眼镜在看我,有时候会想很多,很严重的想过要不然就一了百了。感觉我身边的朋友不再需要我,一个人很孤独。

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常卫利
常卫利 郑州大学第一附属医院   副主任医师 擅长: 焦虑症,抑郁症,失眠,青少年情绪行为问题,成瘾问题
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2022-09-28 08:39:44 我要投诉

      你可能有一定心理障碍,需要找到合适的方法宣泄心理的不快,不愿与人倾诉,也可以用写日记或别的方法宣泄情绪,且你过于注重他人对你的看法,所以会多疑多虑,建议参加一些集体活动,减少你的自卑情绪,重新融入人群
      

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