医生，我是七年前生了小孩后

女 | 45岁悬赏6个健康币 2018-09-06 10:09:53 4人回复来自广州市

健康咨询描述：医生，你好，我是七年前生了小孩后，一直睡眠不好，晚上虚烦很难睡着，手足心发热，吃点鸭肉等寒凉的东西又好睡点，晚上老是想喝水，舌头红，无苔

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阳海波二级心理咨询师擅长: 擅长通过照片解读性格！专注于婚姻情感、个人成长等领帮助网友：721称赞：1

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2018-09-06 10:15:51 我要投诉

你好，从你的描述当中，你最近因为失眠而遭受困扰引起失眠的，因素，有很多，但是最常见的就是精神压力太大，引起建议你平时多参加体育锻炼良好的心态，可以采用中药的方法进行调理，比如说柏子养生丸

王红霞二级心理咨询师擅长: 焦虑症，学习恐惧，抑郁症，厌学，社交恐惧。帮助网友：3228

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2018-09-06 10:16:08 我要投诉

病情分析：你好。根据你的描述，一方面是生理方面因素造成的，一方面是心理方面因素造成的。生理方面可以到医院检查，心理方面要找专业心理咨询师沟通。
建议意见：到医院接受专业的检查。

胡灵芝连云港市妇幼保健院二级心理咨询师擅长: 青春期困惑，婚恋情感与性心理障碍，性偏好障碍，性身帮助网友：45454称赞：7

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2018-09-06 10:18:07 我要投诉

根据上面提供的临床信息，应该到中医科。找医生看一看，用点中药调节一下。其次，你应该定个，运动计划。加强运动可以缓解神经肌肉的紧张，有助于睡眠，也能够提高身体的抵抗能力。对健康有好处。
以上是对“医生，我是七年前生了小孩后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

lf1378 二级心理咨询师擅长: 闃崇椏锛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾锛岀帮助网友：11610

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2018-09-06 10:18:40 我要投诉

你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和情况，考虑是肾阴虚，神经衰弱，可以吃六味地黄丸，健脑安神丸，谷维素，维生素b1，平时睡觉前不要吃兴奋性食物，可以散散步听听音乐放松心情，热水泡泡脚促进血液循环。