健康咨询描述: 每天上午十点左右就有点头晕想睡觉,但是睡了一觉起来就没事了,晚上十一点左右睡得,晚上七点半起床
你好,你说的这样的情况,这个就考虑是早晨吃饭不好。身体出现低血糖的情况的,这个平时注意按时吃点饭,也可以再感觉不舒服的时候,吃点甜食的,喝点糖水或是吃块糖。另外注意场所通风,保持空气含氧量。
我早上很少吃饭,最近才开始吃早餐
早饭对人体的代谢和健康很重要,一定要按时吃。欢迎你点击采纳我的回复。
但是以前没吃早饭的时候都没发生这种情况啊,怎么开始吃早饭了就发生这种情况了
对于生活习惯和节奏的变化,身体会有一个接受适应的过程。
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