有问必答网心理健康科失眠 → 每天上午十点左右就有点头晕想睡觉

每天上午十点左右就有点头晕想睡觉

男 | 18岁 2018-09-06 10:57:34 2人回复 来自

健康咨询描述: 每天上午十点左右就有点头晕想睡觉,但是睡了一觉起来就没事了,晚上十一点左右睡得,晚上七点半起床

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万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-09-06 11:00:41 我要投诉

      你好,你说的这样的情况,这个就考虑是早晨吃饭不好。身体出现低血糖的情况的,这个平时注意按时吃点饭,也可以再感觉不舒服的时候,吃点甜食的,喝点糖水或是吃块糖。另外注意场所通风,保持空气含氧量。

2018-09-06 11:05 ask87111907il 追问

我早上很少吃饭,最近才开始吃早餐

2018-09-06 11:07医生回答:

早饭对人体的代谢和健康很重要,一定要按时吃。欢迎你点击采纳我的回复。

2018-09-06 11:09 ask87111907il 追问

但是以前没吃早饭的时候都没发生这种情况啊,怎么开始吃早饭了就发生这种情况了

2018-09-06 11:13医生回答:

对于生活习惯和节奏的变化,身体会有一个接受适应的过程。

李得志
李得志 二级心理咨询师 擅长: 妇科炎症,月经不调,不孕不育。 帮助网友:11706
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2018-09-06 10:58:51 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,目前你的休息时间也是属于正常的,一天保持八个小时,但是你这种情况头晕的话最好去干什么,都先检查一下好一些。
      

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