[血压]:收缩压偏高：160mmHg

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况来看，你这个年纪血压，一般不超过120、80。
      指导意见：
      建议你放松心情，平时要注意饮食，低盐低脂饮食。多喝水，适当的运动，要经常测量血压把血压控制在正常范围以内。

      您好，正常成年人的血压分为收缩压和舒张压，其中收缩压的正常范围是90-139mmHg，舒张压是60-89mmHg。您的结果偏高，如果出现以下症状：眩晕、头痛、心悸、胸闷、肢体麻木。建议你：（1）限制盐量：每日应小于5克（2小勺），少食盐腌制品。（2）少食高脂食物：肥肉、动物内脏、油炸食品等。（3）多用鲜菜，每餐不宜过饱（八分饱）。（4）戒烟，限酒，少饮浓茶。（5）心理平衡，防止精神紧张，生活规律，坚持适量运动，保证充足睡眠。（6）密切监测血压一周，晨起及睡前各测一次血压并记录。若收缩压三次以上≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，应服降压药治疗

      你好，高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。你所测的结果远远高于这个标准。高血压是肯定的。但你这个年纪出现高血压，首先要排除继发性的可能。肾性、肾血管病变，等等。建议你去医院进一步检查，查明是否有原发病因。再制定冶疗方案。饮食上注意低脂低糖饮食，清淡饮食，忌酒忌烟，适量运动。
      以上是对“[血压]:收缩压偏高：160mmHg”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好！据你所说的情况血压是高的，舒张压非常高，如果不注意还是很危险的，建议你在医生指导下给予降压治疗，平时注意饮食清淡，低盐低脂饮食，多吃新鲜蔬菜水果，生活规律，戒烟限酒。