医生我是从小爱胆小内向

女 | 27岁 2018-09-07 16:43:09 3人回复来自

健康咨询描述：医生我是从小爱胆小内向，遇事或严厉经常害怕紧张，导致脑神经和心脏蹦蹦跳地小便失禁尿频！您给看一下出个方子??

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卜希霞连云港市精神病医院副主任护师擅长: 精神分裂症，躁狂症，抑郁症，躯体性精神障碍。帮助网友：7937称赞：1

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2018-09-07 17:00:27 我要投诉

      指导意见：
      您好！根据您的描述，您出现了胆小内向的情况，建议您可以多和朋友进行交流，多发展自己的爱好，平时多加强体育锻炼，如果要开中药，建议找中医师面诊。

白成成二级心理咨询师擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。帮助网友：11746

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2018-09-07 16:45:54 我要投诉

这个要从心理上进行调整，你的性格不是吃药就能改变的。首先在心理上要多给自己积极的鼓励与心理暗示，需要你不断地练习。另外要多参加集体活动，可以一点点来，跟几个伙伴慢慢增加到很多人的活动。这个需要一个过程的，如果坚持做会好很多。

2018-09-07 16:48 ask87133291ng 追问

这个病有十多年了，现在我姑起勇气看医生吃了一个月的抑郁药，有点管用，可是遇到出远门的事我就特害怕就怕憋尿！！

2018-09-07 16:54医生回答：

嗯，能理解你的心情。不能急，要慢慢地调节，要把自己的想法转变成积极向上的。害怕是因为你的想法是消极负面的，所以会有消极的情绪。

张书珍二级心理咨询师擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症，焦虑症帮助网友：8184

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2018-09-07 16:58:12 我要投诉

      你好，你从小就胆小怕事，家长也没有引起注意，造成了你现在还是害怕紧张，其实你已经形成了心理疾病，建议你找心理医生咨询一下。

      以上是对“医生我是从小爱胆小内向”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！