你好,根据你的描述,建议你调整睡眠,避免不良刺激,好好休息,减轻压力,保持良好心态,增加营养,观察看看,如症状不见好转建议到正规医院就诊进行身体检查,完善诊查资料明确病因对症治疗。
病情分析:
对于目前这种现象来说,应该是有一些,气血不足的现象,或者受寒着凉,有一些轻微感冒。
指导意见:
建议应该注意休息,不要焦虑和劳累以及自我调理情绪和保持情绪稳定,必要的时候可以稍微口服一些藿香正气。
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