怎样改善阴道松弛

      你好，一般生完小孩后。就是说顺产的妇女也就能说经过正常的阴道分娩的妇女就会出现，这个松弛的现象。这个是正常的一个生理现象。如果你想改善的话，可以去美容院做私处的一个疗养。

      你好，很高兴为你解答，根据你的情况，阴道松弛可以每天做提肛运动，每次30分钟，每天2次，可以帮助恢复。平时要注意个人卫生，勤换内裤。

      您好，根据您的描述情况分析，阴道松弛，首先需要去正规公立医院做盆底肌肉功能检测，并且可以做盆底肌肉康复锻炼，比如凯格尔训练，平时日常生活中可以做提肛运动
      以上是对“怎样改善阴道松弛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况现在是产后恢复期间的话，可以每天做缩肛运动，利于恢复！
      指导意见：
      建议你平时精神放松，保持精神愉悦，作息规律，利于身体健康！注意生殖卫生！

      病情分析：
      你好，从你的病情描述来看，你这种情况可通过做提肛运动来紧实阴道，效果较好。
      指导意见：
      建议坚持每天做提肛运动，每天做三次，每次做60-100次，并注意加强营养与锻炼，多进食新鲜蔬菜与水果，含蛋及铁丰富的食物，如鱼、排骨、鸡、蛋、猪肝等。

      病情分析：
      你好，生完宝宝后阴道松弛是很常见的，产后慢慢恢复会有改善的。
      指导意见：
      建议平时可以多做一些缩肛运动，慢慢恢复应该会有改善的。希望我的回答可以帮到你。

      病情分析：
      你好，生孩子后阴道会出现松弛，可以做物理治疗或者长期做缩肛运动。
      指导意见：
      建议你去医院做个盆底肌检查，如果松弛不严重，可以做缩肛动作，严重者可以做盆底肌康复治疗。
      以上是对“怎样改善阴道松弛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：根据你提供的情况，生完孩子后，阴道松弛了，一般女性多有不同成度的松弛。
      指导意见：
      你好：如果没天做提肛运动，会有所好转。如果松弛的严重在不要在不生二胎的情况下，做阴道整形手术。建议不要干重体力活。

      病情分析：
      你好，根据你描述的病情情况，因为生了孩子阴道松弛了，就是生孩子导致的。
      指导意见：
      建议平时要多做缩肛运动，并且避免久蹲久坐，保持会阴部清洁，穿纯棉内裤。

      你好，阴道松弛大多发生产后，一般在分娩或由于胎头过大分娩时造成阴道四周肌肉撕裂或变薄，致使阴道口宽大松弛收缩力下降的女性中，阴道松弛女性在性生活时性快感会减弱，大大影响性生活质量，严重者还会使夫妻生活恶化，而阴道紧缩术可以修复松弛阴道，帮助改善性生活。