改善阴道松弛办法

      您好！很高兴为您提供帮助。女性朋友只要有了性生活并随着性生活次数的增多，阴道就好慢慢变的比原来松弛了，顺产后就会变的更加松弛，这是正常现象，建议你平时多做提肛运动，有条件的话建议你去专业的训练中心做训练或是去医院做缩阴手术，明白吗？祝您健康快乐！

      你好，分娩对盆底是有损伤的，产后可以做修复。平时注意不要负重，避免便秘，多做提肛运动。慢慢还会恢复一些。松弛明显，以后再做修补术。

      病情分析：
      您好，很高兴为您提供帮助，您好，刚生完宝宝半年出现这种情况也是比较正常的。
      指导意见：
      您好，很高兴为您提供帮助，您好，平时注意个人卫生，勤换内裤，洗后放在太阳下暴晒，可以多做缩肛运动。
      以上是对“改善阴道松弛办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：你好，你说的这种情况的话。我建议你每天晚上可以在床上练习提肛运动，这样有可能把阴道收紧一些的。
      指导意见：
      但是这种锻炼的时间比较长才有效果的。如果先到松弛的特别厉害的话。我建议你最好的办法是选择手术进行治疗。这个也是最安全有效的。效果也是最明显的。

      病情分析：
      像这种情况呢，就是因为产后盆底肌没有得到很好的恢复才导致的
      指导意见：
      平常多做收腹提肛运动，养成定时排尿的习惯，也可以考虑吃补中益气丸，是去医院做一个检查后修复手术

      你好，生孩子后阴道松弛，这是正常现象，但是应该及时做会阴部肌肉康复锻炼。收缩会阴部肌肉，坚持至少三秒，然后慢慢放松，连续做二十分钟左右，每天两次坚持6到8周会有效果。

      病情分析：
      您好，自然分娩因为胎头过度扩张阴道引起阴道肌肉松弛，
      指导意见：
      平时可以自己做缩肛运动加强局部肌肉锻炼，也可以去医院做盆底康复治疗，即使做治疗也不会恢复分娩前的阴道，
      以上是对“改善阴道松弛办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，女性阴道本身一定的修复功能，扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以每天坚持做缩肛运动，增强盆底肌肉组织的弹性，同时配合饮食的调理。必要时可以到医院做个详细的检查，适合的话可以做阴道紧缩手术。