阴道怎么样才能紧缩?

      你好，根据你所描述的情况来看，阴道松弛一般都是有阴道分娩后引起的，保守治疗一般效果不好，建议最好是到医院就诊行阴道紧缩手术治疗。
      

      病情分析：
      你好，可能是性生活刺激，或是过度频繁导致的，体质差影响，
      指导意见：
      这个问题一般可以及时妇科检查，暂时如果气虚的补气治疗自己也可以提肛锻炼试试，
      

      病情分析：
      生产过宝宝的女性，阴道会出现不同程度的松弛，再随着年龄的增加本身生理性肌肉松弛让阴道更显得松弛。
      指导意见：
      阴道松弛可能做阴道紧缩术，如果不做手术可以自己锻炼缩肛动作，这个动作也可以让阴道收缩。时间久了阴道会慢慢变得收紧些。
      
      以上是对“阴道怎么样才能紧缩?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，阴道松弛主要是跟孩子顺产和频繁的性生活有关，不要太过担心。
      指导意见：
      你好，结合你目前的情况来看，可以通过阴道紧缩术进行缓解阴道松弛的情况，提供自己生活治疗。
      

      病情分析：出现阴道松弛的女性应该积极锻炼，多做缩肛运动，经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善。
      指导意见：建议多吃蔬菜，水果，私密处清洁除了每天勤换内衣之外，还可以进行私密处的清洗和朵如初做保养。