三个月前踢足球弄到了右脚脚裸

男 | 16岁 2018-09-09 18:29:26 3人回复来自

健康咨询描述：三个月前踢足球弄到了右脚脚裸，肿了，。今天下午打球又扭到了右脚，现在有点肿，我怀疑是拉到筋了，我是个体育生，要训练，想问一下要多久才好

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2018-09-09 18:33:59 我要投诉

一般的情况来说，往往是有软组织损伤的情况引起或有骨裂的情况引起的。这种情况一般的情况往往是做拍片检查的。一般的情况能采用中药、理疗、外用药物等治疗一下的。一般的情况如跌打丸、红花油等治疗。

2018-09-10 09:10 ask87166065s9 追问

用跌打丸来敷脚行不行

2018-09-10 12:36医生回答：

口服跌打丸，用红花油喷雾伤处。

梁霄锦州市中心医院主治医师擅长: 擅长上呼吸道感染、慢性支气管炎、消化道溃疡、消化道帮助网友：23296称赞：1

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2018-09-09 18:41:51 我要投诉

你好，很高兴为您解答问题。这个情况是因为训练导致了软组织外伤八小时之内，建议使用冷处理，局部冷敷，减轻水肿和疼痛，48小时后改为热敷，然后减少活动量制动，暂时不能训练，否则的话症状只能继续加重。

2018-09-09 21:50 ask87166065s9 追问

那最少要休息多长时间

2018-09-10 02:41医生回答：

积极治疗，至少要休息7到10天，主要取决于，伤的程度

郑丽娟黑龙江省医院副主任护师擅长: 擅长心脏病，高血压，脑动脉粥样硬化的治疗等。帮助网友：8752

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2018-09-09 18:47:01 我要投诉

      你好，首先要到医院拍个X光片，确诊没有骨折后，先冷敷，伤后24小时后可以热敷，局部制动休息。可用伤湿止痛膏贴敷伤处来减轻疼痛和促进受损组织的恢复。一般来说需要3周左右的时间逐渐恢复。

      以上是对“三个月前踢足球弄到了右脚脚裸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！