健康咨询描述: 强直性脊柱炎能跳舞吗?一不注意保暖,膝盖就难受的要死。
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎能跳舞吗?
一般来说强直性脊柱炎的病情大概分成四个发展时期,腰痛期,快速畸形进展期,慢速畸形进展期,稳定期。如果强直性脊柱炎的疾病进展的话,有可能出现脊柱的后凸畸形。你自己要注意生活中的站立坐的姿势。游泳是强直性脊柱炎最好的运动方式。轻柔的舞蹈对强直性脊柱炎也是有利的。注意避免剧烈的运动。
你好,根据你所述的情况,如果是比较轻松的舞蹈应该没什么问题。
指导意见:需要注意不要进行剧烈的运动,也就是说不要跳太过剧烈的舞蹈为好的。祝你身体健康。
你好,强直性脊柱炎患者可作俯卧撑、斜撑,下肢前屈后伸,扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是最适合的全身运动。但本病患者严禁跳水,以免造成颈椎和颈脊髓损伤、建议尽早到风湿免疫科或专业医院治疗,接受规范检查,对症治疗,可以阻断病情的发展。患者在恢复期是要注意功能煅炼如:单杠、后倒走路,下蹲,弯腰,做些力所能及的煅炼,但要注意分寸,适可合止,不要过度,特别是单杠。
以上是对“强直性脊柱炎能跳舞吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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