您好,您这个确实是有痰湿,主要看您咳的黄痰还是白痰,如果是黄痰一般是痰热,可以吃的清热化痰的,可以吃的清肺化痰丸,如果是白痰,可以吃的二陈丸或六君子丸。红豆薏米粥有一定作用,不过作用比较弱。
                                                                          
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      您好,嗓子总是有痰,如果没有咽喉肿痛、咳嗽等呼吸系统感染症状,而且痰液稀薄无色,大多数是湿气,可以喝红豆薏米粥,也可以加点其他的祛湿食品。
      指导意见:
      建议看中医辨证施治,确定体质,食补很慢,可以吃点中成药调理。平时不要抽烟喝酒,不熬夜,坚持泡脚,常晒太阳。
                                                                          
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