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趴桌子上睡午觉刚趴下几分钟就感到酸疼

男 | 21岁 2018-09-10 09:20:40 5人回复 来自

健康咨询描述: 主要是趴在桌子上睡午觉时刚趴下几分钟就感到酸疼,睡不着觉,要是躺在床上睡的话就没事了。

想得到怎样的帮助:感到酸痛什么原因

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马成海
马成海 河北省沧州中西医结合医院   副主任医师 擅长: 腰椎管狭窄症,股骨头坏死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨 帮助网友:29423称赞:2
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2020-09-14 05:21:40 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,有片吗,如果有,建议发过来看看再说,根据你的描述,考虑是肌肉劳损,跟长时间一个姿势有关系,治疗上,建议休息,避免长时间弯腰,局部热敷,热毛巾热敷,口服活血药物,观察一段时间看看再说。
      

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2018-09-10 14:54:47 我要投诉

      你好,趴桌子睡觉肯定不舒服,因趴着睡觉的姿势使身体弯曲度增加,体内氧气供应自然会不充足。使人感到颈部酸痛,如果是外因条件受限只有采取趴桌上休息的话,建议选个高低合适的软枕头放桌上趴上休息能减轻酸疼的感觉。
      

李丹华
李丹华 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,职场心理咨询,婚恋咨询。 帮助网友:7191
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2018-09-10 14:49:34 我要投诉

      他趴在桌子上午休,趴一会就感觉疼痛受不了,很可能是颈椎出了问题。在床上躺着的时候感觉不明显,但一低头,趴在桌子上就疼的受不了。可能是以前你长时间趴在桌子上找出来。最好到医院去检查一下颈椎,很有可能是需要接受治疗的。
      
      以上是对“趴桌子上睡午觉刚趴下几分钟就感到酸疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刁燕琴
刁燕琴 镇江市丹徒区上党镇上会卫生院   二级心理咨询师 擅长: 心理疏导,情感陪伴,夫妻关系,亲子关系进行指导。基 帮助网友:5432
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2018-09-10 14:57:32 我要投诉

      你好,一个人不管是睡觉还是做其他任何事情,人们都是喜欢舒适的方式。你趴在桌子上睡午觉,当然会感到酸痛,没有床上舒服咯。既然你没有办法改变午睡的方式,趴桌子睡觉当然是只能调整姿势,怎么样可以舒服些就选择什么样的,没有什么特别的方式。
      

陈建春
陈建春 成都风湿医院   医师 擅长: 在痛风病学基础研究、痛风疑难病例的精确诊断和术后防 帮助网友:13
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2018-09-10 09:20:50 我要投诉

      您好,根据您的描述,考虑这种情况应该是神经肌肉受压引起的表现,是正常的。建议您放松心情,观察一段时间,保证多休息和影响补充,注意营养均衡。适当锻炼,增强体质。
      

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