强直的人什么平时什么姿势合适？

      病情分析：
      强制性脊柱炎是一种自身免疫性疾病。常常活动后可以缓解。休息不能缓解。
      指导意见：
      如果是外周病变的话。这种情况可以用柳氮磺比啶治疗。还可以注射肿瘤坏死因子拮抗剂。比如益赛普。还可以用飞仔体抗炎药进行治疗。平时还可以练练易筋经里边的。八段锦。
      

      注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时应挺胸收腹，睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时。参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。
      

      你好，强直性脊柱炎患者应注意避免一些可能导致脊柱弯曲的姿势和体位。如长时间懒散地坐在椅子或斜靠在桌旁，频繁的弯腰、屈背，睡很软的床垫，使用高枕，手提重物，使用护腰围套式支架，或长时间一种姿势不动等。应该经常改变体位，有规律地进行伸展运动。运动前应充分热身，避免损伤。如需要向前弯屈的姿势(如：写字、用电脑、骑自行车等)时，可以通过倾斜桌面、升高自行车把手位置等方法来解决。
      建议到去正规的风湿免疫或者专业医院治疗进行系统化的检查，查出病因后对症治疗，同时患者也要加强强直性脊柱炎护理，加强锻炼，科学饮食，注意忌口，不要吃辛辣刺激的食物，维护身体健康，辅助治疗。
      
      以上是对“强直的人什么平时什么姿势合适？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！