治疗白癜风日常生活中怎样打好基础

      平时少吃特别酸的食物和水果（里面维生素C含量高，有可能会加重病情）。可以多吃黑米黑豆黑芝麻等等黑色的食物，可以促进色素恢复。平时要注意多锻炼身体，改善身体的免疫功能。注意休息，别过度熬夜、劳累、紧张焦虑。
      

      病情分析：
      你好，得了白癜风后要注意饮食，小心饮食忌口，不要吃辛辣，含维生素c多的食物等。
      指导意见：
      你好，做好生活护理和保养，谨防外伤，晒伤，维持皮肤健康，保持愉快的心情。
      

      1、生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。2、适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。3、避免皮肤外伤，以免发生同形反应。4、不可用刺激性强的化妆品和外用药。同时应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。加强日常防护，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处。
      
      以上是对“治疗白癜风日常生活中怎样打好基础”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      平时少吃特别酸的食物和水果（里面维生素C含量高，有可能会加重病情）。可以多吃黑米黑豆黑芝麻等等黑色的食物，可以促进色素恢复。平时要注意多锻炼身体，改善身体的免疫功能。注意休息，别过度熬夜、劳累、紧张焦虑。