强直性脊柱炎自我治疗是怎么进行的

      你好！你提供的病情分析，应该是腰部肌纤维组织炎，一般由于平时不注意扭伤了腰、或劳累急导致腰部肌肉软组织疲劳，出现的疼痛、酸胀，大多没有得到充分休息和治疗，而遗留下的慢性疼痛，不是强直性脊柱炎，现在需要热敷、休息，不要站立过长或久坐，严重时可口服双氯芬酸钠胶囊治疗两周观察效果。如果不放心可去正规医院检查HLAB—-27排除强直性脊柱炎。
      

      病情分析：
      你好，强直性脊柱炎是一种自身免疫系统疾病，病因不明，与遗传代谢免疫有很大的关系
      指导意见：
      这个需要坚持进行功能锻炼,包括游泳,打太极拳,做广播体操等.但不提倡进行篮球,足球,网球等较为剧烈的运动.通过正确的锻炼,可以有效地增加脊柱活动度,改善脊柱功能,控制病情发展
      

      建议尽早到风湿免疫科或专业医院治疗，接受规范检查，对症治疗，可以阻断病情的发展。患者在恢复期是要注意功能煅炼如：单杠、后倒走路，下蹲，弯腰，做些力所能及的煅炼，但要注意分寸，适可合止，不要过度，特别是单杠。
      
      以上是对“强直性脊柱炎自我治疗是怎么进行的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！