就是本人痛经，脸上逐渐开始长斑

      你好，如果痛经很严重的话，一般是由于宫寒引起的，而且也有可能是妇科的炎症造成的。建议你平时来月经的时候一定要注意保暖，不要着凉，可以多做热敷。而且最好是喝一些中药进行调理。
      

      第一措施需要严格避光，平常如果外出肯定要抹防晒霜，打伞这种物理的防护，对黄褐斑不加重是很好的方法，而且要去正规的医院皮肤科进行治疗，大夫会通过外用、口服还有激光对黄褐斑进行综合治疗，可以用一些含有维生素E和SOD因子的护肤品对黄褐斑的减轻也是起到很好的作用。黄褐斑中医理论是肝气郁结，保持好的心情对黄褐斑的缓解也是非常好的措施，所以长黄褐斑心情不要特别紧张急躁，这样可能黄褐斑会加重，平时要保持好的心态，对黄褐斑的缓解也是非常好的措施。
      

      病情分析：
      你好，如果你有疼痛经现象，并且面部出现了黄褐斑，是由于你的内分泌不好，内分泌失调而导致的。
      指导意见：
      建议你可以口服维生素c泡腾片，景天祛斑胶囊，局部外用维生素e软胶囊内的汁液涂抹患处。不要熬夜，禁食辛辣刺激性的食物，保持良好的心情。
      
      以上是对“就是本人痛经，脸上逐渐开始长斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，痛经的话可能是你宫寒，气血不调的话是会导致内分泌紊乱长斑的，建议你多吃含维生素的水果和蔬菜，注意防晒，保持良好的心态，另外的话还可以结合外用涂抹佰肌净，这样效果会更好。
      

      黄褐斑跟您身体的内分泌有很大关系，平时要注意防晒和补水，多吃水果和运动，可以每天和一杯西红柿汁，像长斑的话还是要经过调理，草木疏就是內调外用，希望对您有所帮助