健康咨询描述: 现在就是一直腰酸背痛的。干活都一点力气也没有,不想吃饭,食欲受到很大的影响。现在就是想做一些锻炼保养一下不让他再严重了。
想得到怎样的帮助:强直性脊椎炎的日常保养可以怎么做呢?
你好,强直性脊柱炎的病人平时根据自己的爱好可以适当的活动如游泳、瑜伽,慢跑等,经常做做深呼吸、扩胸运动,有利于增加肺活量,预防肋间椎关节强直,间接预防驼背等。注意睡眠时卧硬板床,腰间注意保暖,避免弯腰和用力动作。
病情分析:
回复,首先根据你提供的情况,如果诊断强直性脊柱炎,平时要避免劳累,避免着凉,均衡营养饮食。
指导意见:
建议,首先根据你提供的情况,如果诊断强直性脊柱炎,平时要避免劳累着凉,均衡营养饮食,增加机体的抵抗力控制病情,如果出现腰部疼痛的症状,应该给予口服止疼药的地方治疗。
以上是对“强直性脊椎炎的日常保养可以怎么做呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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