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体重上涨，是和上夜班有关系吗

女 | 21岁 2018-09-10 19:27:15 2人回复来自

健康咨询描述：体重上涨，是和上夜班有关系吗？吃的东西也不多呀！上涨了3斤左右

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2018-09-10 19:31:22 我要投诉

你好，根据你提供的数据来看，增加3斤左右，应该问题不大，有可能是由于上夜班引起的内分泌紊乱造成的水钠潴留引起，或者月经前期也可以引起水钠潴留，造成体重增加。

李雅坤 保定市中医院副主任医师擅长: 糖尿病，甲减，血脂异常，高血压，高尿酸血症。帮助网友：5014称赞：1

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2018-09-10 19:39:51

您好，体重上涨，与上夜班没有关系的，平时注意规律生活，定时定量进餐，不暴饮暴食，低盐低脂饮食，饮食多样化，保持营养均衡，多运动，保持大便通畅，保证充足的睡眠，管住嘴，迈开腿，保持正常体重，希望能够帮助您。