一个星期内，正常饮食
健康咨询描述： 一个星期内，正常饮食，加大运动量，不仅没瘦，反而胖了十多斤，这是什么情况，要不要看医生
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你好，体重受很多因素影响，特别是在青春发育期，不要过度的限制体重，一定要注意营养的均衡。注意不要吃一些高热量的垃圾食品，继续坚持多运动。
可是我不吃垃圾食品也不吃油炸食品，每天上学三公里，俯卧撑一百，一下胖了十斤，有点慌啊
一种情况是你称的不准，电子体重仪有误差，另外一个是你身高是不是增长了？
0.5厘米算吗......？我也想过但是一量没怎么长
建议多次测量下体重，有可能测的不准。
我现在一直在测，就是这个数，误差肯定有，也不可能十几斤吧？
一般情况下是不会出现这种情况的，你之前是不是测量的不准？
你好，如果是胖了十多斤，而且运动量加大的情况下，可以仔细查找是不是饮食结构有改变，有没有吃过多高脂肪和高热量的食物，如肉类等。可以改变一下饮食种类，同时适当控制饮食总量观察一下。
我向来不怎么爱吃肉，一般以蔬菜为主，我也不吃零食，也不吃油炸食品
你好，那么有可能是体重秤有问题。可以在检查一下秤。
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你好，很高兴为你服务，根据你的描述，一周胖10斤多是不正常的。建议你最好去医院检查一下激素水平等。同时，要清淡饮食为主，少吃甜食和油炸食品等。祝健康
以上是对“一个星期内，正常饮食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
好的，谢谢
不客气的～
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