医生，我现在分不清我是感冒了还是咽炎

      根据您的描述，建议去医院做具体检查，明确诊断，然后进行针对性治疗，避免耽误治疗时机。日常生活中，建议饮食清淡，忌食辛辣食物。
      

      你好：感冒不一定都是细菌感染，可以考虑是病毒或支原体感染，用双黄连口服液，或蒲地兰口服，金银花润喉片含服注意充分休息，保障睡眠，清淡饮食。

      您好。您这种情况像是感冒后引起的气道高反应性，包括咽部痒和鼻塞。喉咙痛的话，建议耳鼻喉科就诊，除外专科情况，恁可以暂时加用一些含片比如西瓜霜清咽含片。对于咽痒和鼻塞，您可以加用改善气道高反应性和抗过敏的药，比如顺尔宁和盐酸左西替利嗪。祝您早日康复。
      
      以上是对“医生，我现在分不清我是感冒了还是咽炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你提供的信息分析，应该是由于感冒引起的鼻塞和咳嗽。
      指导意见：
      建议你可以用仁和药业的感冒止咳颗粒加强力枇杷露口服。饮食清淡忌吃辛辣酒刺激性的食物。