生了孩子下面松弛了怎么办?

      你好，根据你的描述，由于分娩胎头对阴道的挤压，容易引起阴道松弛的症状，建议你平时加强盆底肌的锻炼，多做提肛和收缩阴道动作，避免提重物，避免增加腹压的因素，这样有利于改善阴道松弛的症状。
      

      病情分析：
      你好。建议平时可以多做提肛运动的。建议可以多吃高蛋白食物和胶原蛋白食物。
      指导意见：
      平时要多运动增强抵抗力的。要多吃青菜水果的。要多喝温开水。要多注意休息的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑像你这样的情况是有阴道松弛的情况，可以进行产后及早期的缩阴锻炼，可加强盆底部肌肉的力量。
      指导意见：
      要保证摄入必需的营养，保证肌肉的恢复，可以多吃一些带皮谷物，补充维生素B2，增加含水量，可以环境阴道干涩问题。
      
      以上是对“生了孩子下面松弛了怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，生了孩子以后导致阴道比较松弛，影响到性生活。
      指导意见：
      你好，根据你说的这种情况，那么可以建议，进行，提肛锻炼每天早中晚各进行三次。那么没有效果的话可以进行手术。
      

      病情分析：你好，生完小孩阴道会变得松弛一些的，这个是正常，不用过于担心，一般在三个月左右是可以恢复的。
      指导意见：建议可以通过锻炼来改善会阴肌肉，你可以通过做肛缩运动，多锻炼身体，会有一定的效果。