健康咨询描述: 14岁男。比别人发育得快。但,比别人矮,目前1米60。想知道需要吃些什么?还是?做锻炼。或者……
指导意见:
你好,身高这个和父母的遗传,后天的营养,运动等有关系,现在身高不是很理想,可以考虑多吃些含钙丰富的食物,如牛奶,排骨,骨头汤,虾皮等,运动锻炼可以多做跑跳类的,这样利于身高的发育
嗯,爸1米58,妈妈,1米40,大概还能长多少?
这个要看骨骺线还剩多少的情况,可以考虑先去医院拍一个x片
病情分析:
你好,根据您的描述,如果你要长高的话,主要是靠,加强运动和及时补充营养。
指导意见:
建议您多吃牛肉等高营养的食物。并进行篮球等体育活动。不要干重体力活动。
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