14 岁男正常身高一般在 160cm - 170cm 之间。
原理：14 岁正处于青春期快速生长阶段，男孩的身高增长较为迅速。这个阶段，身体的内分泌系统尤其是生长激素分泌旺盛，促进骨骼的生长和发育。同时，遗传因素也对身高有重要影响，父母身高较高的孩子通常身高也会相对较高。
具体论述：在这个年龄段，男孩的身高增长速度因人而异。一些孩子可能在 160cm 左右开始快速增长，最终达到 170cm 左右；而有些孩子可能更早开始增长，身高会超过 170cm；还有部分孩子可能增长速度相对较慢，身高在 160cm 左右。营养状况也会影响身高，充足的营养能为身高增长提供物质基础。
日常护理及风险提示：要保证充足的睡眠，有利于生长激素的分泌。合理饮食，多摄入富含蛋白质、钙等营养物质的食物。避免过度劳累和精神压力过大，保持良好的心态。同时，要注意预防运动损伤，如避免剧烈跳跃等可能对骨骼造成损伤的运动。如果发现身高增长异常，如明显低于或高于正常范围，应及时就医，进行相关检查，以确定是否存在疾病等因素影响身高发育。
