健康咨询描述: 为什么生完孩子之后容易出现阴道松弛的情况,怎么才能变紧?
想得到怎样的帮助:为什么女性会在产后会阴道松弛?
你好,阴道本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复.但毕竟是经过挤压撕裂,阴道中的肌肉受到损伤,所以阴道弹性的恢复需要更长的时间.产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实.1:屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.2:提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.3:收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长
你好:女性在分娩过程中由于胎儿通过阴道,使阴道扩张明显,肌肉和处女膜痕受到彻底破坏,弹性明显下降。产后缺乏运动或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等都会导致阴道松弛。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你提供的情况,如果阴道壁不松弛的话,孩子是生不出来的。
指导意见:
你好,根据你提供的情况,如果阴道壁不松弛的话,孩子是生不出来的。产后,各生殖器官即使再恢复,也不可能恢复到生产前的状态。所以对于这个问题你应该正确接受,希望你产后尽早做产后保健操和进行盆底功能的训练。
以上是对“为什么女性会在产后会阴道松弛?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:您好,产后松弛主要是怀孕期间,随着胎儿的长大,对骨盆造成一种长期的压迫。加上在生产的过程,为了孩子的出生做准备,阴道需要扩张到10厘米,正常阴道直径为2.5厘米。经过生孩子的挤压,阴道扩张明显,肌肉受到损伤和破坏,弹性明显下降。
指导意见:建议您平时可以坚持做收肛提气运动,每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门,如此反复100次以上。如果运动的方法都不能很好地解决松弛的情况,可以考虑选择阴道紧缩术。
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