1.左脚背近几个月突然有疼
健康咨询描述： 1.左脚背近几个月突然有疼。如果我的运动或者走动时间够多，就不会疼。 2.近一个月因为工作原因，坐的比较多时间，下班后也没去活动。 3.之前就有做屁股一个点不舒服的感觉，一直有，晚上睡觉都不舒服。 4.之前也有左膝盖弯内侧不舒服，偶尔会肿胀。 5.肩部，脊椎骨，一路下来都感觉不舒服，如果稍微扳一下脖子，脊椎骨会感觉疼。
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病情分析：
您好，对于您描述的这些症状，多考虑是由于您久坐原因引起的颈椎及腰椎间盘突出症可能性大。
指导意见：
建议您去医院做颈部及腰椎CT或核磁共振等相关检查，明确诊断后在医生指导下进行对症治疗，注意休息，避免劳累及长时间单一姿势，平卧硬板床。
你好！很多原因会造成上述症状：更年期窗口期雌激素水平下降钙质流失骨质疏松、腰椎病变、颈椎病变、风寒湿侵袭、长时间伏案工作肌腱劳损等。建议：平时应养成良好的生活习惯，劳逸结合注意休息不熬夜，睡觉床垫、枕头不宜太软，局部保暖防受凉受湿，行中药热敷、按摩、理疗等，饮食宜清淡营养忌辛辣生冷食品，多食富含钙和天然雌激素的豆类及豆制品，保持良好的心态，多到户外活动适当晒晒太阳促进钙的吸收增强自身体质。如长时间不症状不缓解，需到当地医院骨伤科求治。
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