我这个人有焦虑症，经常感觉这不舒服那不舒服

      指导意见：
      根据你的描述，理解你的心情。建议你去医院检查一下，排除躯体器质性病变。同时建议你找一个信任的心理咨询师，把你成长过程中比较重要的事情，及你的困惑都将给心理咨询师，和心理咨询师一起探讨一下，找出不合理的认知，建立新的认知。
      

      你好，很高兴为您提供咨询，建议您到当地的三甲医院心理科就医，根据医生的指导用药辅助治疗，平时要多做运动，锻炼锻炼身体也不要胡思乱想，晚上但是说的是养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。
      

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你身上的湿气还是很重的，你是有一定程度的焦虑的症状，建议你最好马上去当地的医院的风湿科看看医生，并进行相应地治疗。
      
      以上是对“我这个人有焦虑症，经常感觉这不舒服那不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！