胳膊肘筋扭到了，时不时还酸疼

男 | 14岁 2018-09-13 12:57:56 2人回复来自

健康咨询描述：胳膊肘筋扭到了，时不时还酸疼，一两年了，怎么回事啊，扭到的时候我基本可以自己揉回去

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王军鞍山市中心医院副主任医师擅长: 肩周炎,颈椎病,，骨科常见病和各种急诊创伤等帮助网友：26436

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2018-09-13 13:02:28 我要投诉

你好，根据你所描述的情况，你能够排除肘关节没有骨折吗？如果只是单纯的筋扭到了，可以进行理疗来缓解症状，希望我的回答对你有所帮助。

2018-09-13 13:05 ask87224983qs 追问

应该没有的，能正常活动，但是有的时候筋就扭到，都一两年了

2018-09-13 14:22医生回答：

你这种情况建议你可以去中医推拿试试

王喜园白山市中心医院副主任护师擅长: 擅长骨外科，脊柱、关节，骨折、外伤手术病人的护理。帮助网友：5047

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2018-09-13 13:00:34 我要投诉

你好，扭伤后24-48小时内需要冷敷，48小时后可以热敷，并可以口服舒筋活血的药物，应将患肢抬高，以减轻肿胀。受伤后需要制动，以免形成习惯性扭伤。

2018-09-13 13:01 ask87224983qs 追问

我这都一两年了，现象怎么根治啊

2018-09-13 13:18医生回答：

你好，要加强体育锻炼，增强体质，每周运动五次，每次60分钟左右，并做一些适宜的有氧运动，游泳等。