健康咨询描述: 晚上一睡着就说梦话,特别大声 可是我原来不说的,可是住校以后不知不觉就自己说了还是一周二次吵着同学睡不着
病情分析:
从你的描述考虑,由于在学校环境的改变,心理压力太大,等引起的。
指导意见:
目前建议,一定要注意休息,同时要调整好心态,多运动,比如跑步,打球等。而且睡觉之前不要太兴奋,白天如果碰到什么困难的时候,也要尽快去解决,睡觉之前可以适当的散步,或是用温水泡脚,有利于改进睡眠质量。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据您描述的情况,住校后经常说梦话。
指导意见:
建议:像您这种情况的话,考虑还是压力大,不太适应引起来的,建议您平时放松心情。
以上是对“晚上一睡着就说梦话,特别大声 可是我原来不说的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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