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我很郁闷，他一说我我就是心里很烦

女 | 27岁 2018-09-13 13:15:56 2人回复来自

健康咨询描述：我很郁闷，他一说我我就是心里很烦，我以前不这样呀！我有的时候想出家或者是去死

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卜希霞连云港市精神病医院副主任护师擅长: 精神分裂症，躁狂症，抑郁症，躯体性精神障碍。帮助网友：7937称赞：1

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2018-09-13 13:20:22 我要投诉

你好，很高兴帮你解答问题。老是被人指责，确实是挺让人丧气，心情不好。但是要学会自己主动的去调整情绪。不要老是沉浸在负面情绪中，可以换位思考一下，及时改正自己的缺点和错误，如果心情非常低落，你可以寻求心理咨询师帮助做心理咨询。

师源婕榆次区妇幼保健计划生育服务中心二级心理咨询师擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良，适应不良，学习困难帮助网友：31236称赞：3

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2018-09-13 13:21:00 我要投诉

您好，据您所述的情况日常在交流沟通中感到很心烦并且有想脱离日常生活自杀倾向，排除重大的事件影响后是要进行心理咨询门诊抑郁量表的专项测试，必要时规范疗程服药。