强直性脊椎炎应该怎么锻炼都有什么方法

      您好！强直性脊柱炎一个主要并发症就是脊柱后凸畸形，驼背弯腰不能直立，以及胸廓舒张受限，功能锻炼就是平时经常做深呼吸等扩胸运动，特意伸腰直立，禁止弯腰，睡觉时去枕平卧，禁止枕高枕及蜷缩侧卧，活动髋关节，保证关节的正常活动范围，一般也就这些了。
      

      病情分析：
      你好，强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病导致的骶髂关节及腰部疼痛。临床上是无法进行治愈的
      指导意见：
      日常生活中，要注意有正确的坐姿、站姿和走姿。不要长时间坐着不动，应该多起来活动活动，可以打太极，打羽毛球，游泳等活动都要适量。
      

      你好，在病情许可的情况下，有针对性的矫形体操是预防和矫正脊柱畸形的主要措施。简单易行的是深呼吸运动和扩胸运动。两者都有扩展胸廓，预防肋椎关节强直，增加肺活量的作用，由于胸廓的扩张，还间接起到预防驼背畸形的作用。建议可以风湿免疫科或专业医院进行系统化的检查，阻断病情发展，同时患者要注意不要睡地板、吹空调、冲凉水澡、过度劳累、生气等，否则会加重病情而影响疾病的恢复。
      
      以上是对“强直性脊椎炎应该怎么锻炼都有什么方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！