有问必答网 → 皮肤性病科 → 皮肤科 → 起因是因为上周六打羽毛球

起因是因为上周六打羽毛球

女 | 22岁 2018-09-13 15:36:49 2人回复来自

健康咨询描述：起因是因为上周六打羽毛球，太久不运动了，运动之后右边身体很酸痛，周一开始右边臀部超酸，特别是曲腿的时候，今天下蹲的时候左边臀部也突然酸痛，导致下蹲，上楼都很吃力，今天周四右边臀部的酸痛感还没有好转

投诉

其他类似问题

刘旭中国人民解放军陆军第八十二集团军医院主治医师擅长: 类风湿关节炎,痛风,胚胎停止发育,不孕症帮助网友：968

微信扫一扫，随时问医生

2018-09-15 05:22:05 我要投诉

长期不运动，突然运动肌肉分泌乳酸，引起身体的酸痛。可做伸展肌肉的练习，或按摩、针灸，可缓解疼痛。以后要坚持多锻炼，提高身体的机能。

张英 副主任护师擅长: 老年人预防保健，慢性病管理，结核病管理，精神病管理帮助网友：12072称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2018-09-13 15:45:52

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看这样子的情况应该是局部肌肉拉伤导致的症状。
      指导意见：
      建议：这样子的情况是你太久不运动，一下子过度剧烈运动导致的，建议你局部热敷，慢慢恢复。