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我觉得这个情况的话，你还是要看一看你本身的这个饮食状况，具体是怎么样的？他们之间的影响因素相对来说还是比较偏大一些的，还有一个就是这个口渴的话，你还是要看一看你本身的这个内分泌。
指导意见：
您好！根据您的描述，您出现了胃火较盛的情况，建议您可以口服牛黄清胃丸进行治疗。平时注意饮食清淡易消化，适当的体育锻炼，如果不缓解，建议检查一下血糖。
能吃冰的东西吗？
可以，但是少吃，建议尽快进行调理。
我发现我吃了冰的蛋糕就感觉很口渴，我还晚上3-4点醒来，醒来就睡不着，而且长痘痘
嗯，冰的水可以，多饮水，少吃太甜的东西
我不吃甜食，我就只有这两天才有这种情况
那您注意观察几天，多喝水，如果没有好转最好查一下血糖。
你好，根据你的情况，晚上睡不着，特别口渴，而且经常要起来上厕所。建议到医院化验一下血糖和尿常规。排除一下糖尿病的可能。如果一切正常，就要注意平时生活中多吃蔬菜水果，少吃一些辛辣刺激的食物。保持心情舒畅。
以上是对“晚上睡不着特别口渴而且经常要起来上厕所”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
怎么会是糖尿病呢，晚上干渴，我就算喝了水还是渴，而且感觉热，即使天气真的不热我也觉得热。3-4点醒来几睡不着
这种情况可以找中医去调理一下。中医会根据体质辩证施治。
你好，如果晚上特别口渴，而且还要经常上厕所。一般怀疑血糖高，从中医角度分析可能是阴虚，建议到医院查一下血糖和糖化血红蛋白，可以服用六味地黄丸和益胃汤一段时间，祝您健康！
阴虚饮食方面有什么药注意的吗？
你血糖高吗？不光测空腹血糖，还要注意测饭后2小时血糖。阴虚可以服用六味地黄丸，无副作用！
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