健康咨询描述: 在小学五六年级时就佩戴眼镜,现在高三了,发现眼球凸出来,近视300多度,还有散光差不多400度,怎样才可以避免眼球凸出并且减缓和怎样控制散光?
你好,这个眼球突出一般是感觉上的,本身眼球没有并没有明显突出。因为眼球凸不凸和近视关系并不是很大的。散光的话,他因为是先天性的,除了手术没有其他的办法可以控制。
一般情况,高度近视,眼轴长,看起来眼睛比较凸。轻度,中度近视的话不是很明显。平时注意眼睛休息,避免劳累熬夜,尽量少玩手机,少上网,多户外活动,多远,近郊交替看东西,读书,学习姿势要端正,光线要充足。佩戴合适眼镜。避免近视加重。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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