大便时总感觉肚子用不上力

      指导意见：
      您好，您这种属于产后便秘的情况，建议您应当坚持参加适当的体育锻炼，有意识的培养良好的排便习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。此外，应积极治疗全身性及肛周疾病，防止或避免使用引起便秘的药品，培养良好的心理状态，均有利于便秘防治。
      

      根据您的描述：您可能是产后不干用力引起的便秘，建议您平时多运动，多喝水，多吃水果蔬菜，粗纤维食物，可以用开塞露缓解症状，或是去医院进行灌肠，彻底清除宿便，可以口服促进肠蠕动的药物。
      

      大便排不尽，从你描述看像是结肠炎，你可以做个结肠镜检查，了解结肠情况，中医来说应该是大肠湿热，你可以多吃蔬菜水果，口服肠道益生菌如：地衣芽孢、乳酸菌，及嗜酸乳杆菌调理肠道，平常喝点酸奶
      
      以上是对“大便时总感觉肚子用不上力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，大便四五天大便一次，多考虑消化不良。
      指导意见：
      你好，建议多吃蔬菜，水果，顺时针按摩腹部，每天至少十五分钟，坚持每天蹲厕所，养成好的习惯。