我膝盖受伤三年有余。期间疼痛程度不同

      根据你的描述，首先可以用消炎膏外敷，限制活动，内服盘龙七和氨基葡萄糖胶囊。进一步的处理是中药外薰和小针刀治疗。注意防寒保暖，勿爬山爬楼走远路，每日自行按摩膝关节。
      

      病情分析：
      你好，通过你的膝关节核磁共振报告看，你的情况是半月板损伤引起的疼痛。
      指导意见：
      建议你近期注意不要活动。可以去药店买氨基葡萄糖治疗，如果效果不好可以选择关节镜治疗。
      
      以上是对“我膝盖受伤三年有余。期间疼痛程度不同”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！