你好,很高兴为您提供咨询,建议您到当地的三甲医院,心理科,就以平时要多做运动锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,晚上按时作息,养成良好的生活习惯,将更利于身心健康的恢复。
当人受到很大打击的时候,心里会变形的,你一定要重视,首先你要找一个宣泄的办法,宣泄内心的压力,其次可以找一个心理咨询师做心理咨询,缓解内心的焦虑,和压力。慢慢的就会好起来的。
谢谢医生!我已经压抑到完全透不过气来,身体也受到了严重的影响和伤害。可是,我无法解决不知为何他要这样迫害我!而且毫无人性和感觉,我不知道怎么发泄出去。心里压抑到快要爆炸,经常崩溃……长期导致自己心里失常精神扭曲了,不知道自己在想什么,想干什么……或者做什么会让自己开心!经常魂丢了,神不宁不在状态……我老公老是让我感觉这个世界抛弃了我……其实身边的人本来都对我好好的,他就是故意跟我作对让身边所有谁对我好的人就来攻击我……把我孤立!无助、自卑、自残、自虐……大脑自己挫折自己……死循环…睡觉都不安心,不知道为什么,我感觉是因为别的女人!但是,我无法接受他的这种方式……摧残人性生不如死,毫无感情
你这种情况,还是要到医院去,找心理咨询师交流交流,或者是精神科医生也行。
去太多了,医生都帮他的!我都不敢去医院了……医生
可能你还没有找到适合你的医生。所以说你的问题就没有办法解决。你要有信心。找到和你匹配的医生,一定会解决你的问题。
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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